Dans une casserole, faites chauffer 70gdelait et 50g de crème légère
Hors du feu, incorporez 250g de chocolat noir haché.
Mélangez pour faire fondre le chocolat et le lisser.
Ajoutez 3 jaunes d’œufs et incorporez délicatement les 3 blancs battus en neige.
Enfin ajoutez la chair très mûre de banane, bio ou non traitée, écrasée à la fourchette.
Mélangez vigoureusement le tout et versez la pâte dans un moule à bords plats.
Vous pouvez ajouter des lamelles de banane et chaud devant au four 20 minutes à 180*C.
En chiper une part encore chaude… Le vrai gâteau tendre et gourmand fait-maison ! Tout bon aussi pour la biodiversité.
Astuces en ➕
Mes bananes bio ou non traitées, à point ou très mûres, se congèlent parfaitement ! Avec mes écorces de citrons, oranges, pamplemousses pressés ? Oui ! Nous on prend notre temps pour les concocter en compotes, gâteaux et zestes à tout moment selon nos envies…
Des artichauts tout en cœur, des olives, câpres, épices, de la burrata & des tomates cerises de toutes les couleurs !
Nos recettes préférées, profusion d’aromatiques, la roquette piquante & gourmande, du thym, du basilic, du persil ! Du potager, du champs sans intrant toxique…. Santé !
Merci aux bons ingrédients…
Les ingrédients qui nous inspirent de bonnes choses… On les cuisine, sans utiliser de produits ultra-transformés, ne privilégiant que ceux du potager à l’assiette, cultivés sans contrefaçon !
Notre nouvelle rubrique « Cuisiner pour notre santé » dès l’automne , des recettes saines, gourmandes & nos adresses secrètes, nos bons liens, ceux pour l’excellence de produits alimentaires 100% français, Pour de bon, oui du local, du frais…
Les poissons pêchés sans chalut ou avec des alternatives … les protégeant, respectueuses de tout l’océan…
Alors, nager nous aussi dans le bonheur pour notre santé et celle de la Terre !
Le Salon du livre ancien et moderne de cuisine 📌 Le samedi 13 et le dimanche 14 juin 2026 de 10 à 18h
ACE15, l’association « les pages parisiennes », la librairie Le Divan et les éditions de L’Épure, Sous le parrainage de François-Régis Gaudry et la présidence d’honneur de Guillaume Gomez, nous ont concocté tout le meilleur…
Salon du livre de Cuisine Parrainé par la Librairie Le Divan Paris 15ème
Au menu
Plus de 2 000 ouvrages autour de la cuisine et de la littérature, entretiens et débats, des tables rondes, rencontres et signatures, des échanges privilégiés avec les auteurs et éditeurs.
Un très beau livre d’Ariane et Béatrice Massenet qui va plaire à toutes les Mamans 😘!…
Chapô à vous les sœurs inséparables pour vos chouettes interviews avec des personnalités, transcrire des conversations entre mères et filles autour des liens familiaux, culturels, du vivant, des sujets tout plein de pourquoi, comment…
Sortie des coulisses & toujours en cassant les looks dans des silhouettes intemporelles : Géraldine Balthazard a fondé la marque Fossettes Paris !
Des T-Shirts à messages, créés avec sa fille Clémentine,
Dans leur vestiaire, des T-Shirts & Sweats, en coton bio, magnifique qualité, de superbe coupe, aux messages floqués en velours, infiltrés de sourire à la vie !
Pour que l’amour soit toujours gagnant, s’inspirer d’icônes, de cinéma, de musique, des seventies, du présent, de la vie…
Dans leurs inspirations, clin d’œil inconditionnel à Jane Birkin, Romy Schneider, Caroline Bessette, Blondie, David Bowie…
Mieux connaître la biodiversité … Pour mieux la protéger !
Quelques liens sourcés répondent à nos questions…
Bonne lecture sur la Toile, se connecter sur des sites web référents pour approfondir ses connaissances, apprendre, adhérer, agir…
« Vous ne pouvez pas passer une seule journée sans avoir un impact sur le monde qui vous entoure. Ce que vous faites fait une différence, et vous devez décider quel type de différence vous voulez faire » Dr. Jane Goodall
📌UNESCO – Qu’est-ce que la biodiversité – Leur site web informe, répertorie leurs actions… UNESCO – Biodiversité
📌CNRS Éditions – La maison d’édition du Centre National de la Recherche Scientifique publie les travaux des chercheurs, transmettre au grand public les avancées scientifiques, à travers documents, essais… Entre livres et revues savantes…
📌INRAE Quiz, jeux en ligne dans leur site web… Testez vos connaissances et découvrez des sujets scientifiques de manière ludique. https://www.inrae.fr/lespace-evasion
📌LPO – Ligue pour la protection des oiseaux … Agir pour la biodiversité, découvrir toutes leurs actions, s’engager à leur côté ! https://www.lpo.fr/
“Les 20 prochaines années sont déterminantes pour l’avenir de la planète et de l’humanité. L’enjeu de la préservation de l’Océan nous concerne tous. Seule l’action collective nous permettra d’aller plus vite. Explorer, partager et protéger cet Océan vivant est plus que jamais vital !”Romain Troublé Directeur général de la Fondation Tara Océan